VUOLENKOSKEN AAMUJUMPAT JATKUVAT TORSTAISIN KLO 8-8.45

VUOLENKOSKEN AAMUJUMPAT JATKUVAT LIIKKUNTAHALLISSA TORSTAINA 17.1. KLO 8 – 8.45!

Ilmoittaudu Monitorissa tai paikan päällä ohjaajalle.

LIIKUNTANEUVONTA VUOLENKOSKELLA SEURAAVAN KERRAN TO 7.2. KLO 13 ALKAEN.

• Teemaksi sovittu sauvakävely:  - sauvakävelyn tekniikka  + tutkitut terveyshyödyt
• Kokoonnutaan Liikuntahallin edessä, varusteina sauvat ja lenkkivarustus
• (otan myös joitakin sauvoja mukaan liikuntatoimesta). Mahdollisuus aikataulun puitteissa myös muihin esille nouseviin  liikunta-aiheisiin.                                                                

Mikäli haluat henkilökohtaista liikuntaneuvontaa, varaa aika:

              Liikunnanohjaaja Eira Kähkönen p.040 483 3990

              Iloa ja hikipisaroita toivottaen

              IITIN VAPAA-AIKA PALVELUT